Die Sonne brennt durch das Fenster direkt auf meinen Schreibtisch. Schon nach wenigen Minuten klebt mein T-Shirt am Rücken. Die Luft im Zimmer fühlt sich schwer an, als würde sie sich kaum bewegen. Ich greife nach meiner Wasserflasche und nehme einen großen Schluck. Trotzdem habe ich das Gefühl, dass mir immer wärmer wird. Draußen flimmert die Straße in der Hitze, und ich denke nur daran, wie angenehm jetzt ein kühler Frühlingsmorgen wäre.
Menschen haben ein unterschiedliches Temperaturempfinden. Das hängt unter anderem vom Stoffwechsel, dem Alter, der Gesundheit, der Gewöhnung an das Klima und den persönlichen Vorlieben ab. Deshalb frieren manche Menschen schnell, während andere dieselbe Temperatur als angenehm empfinden. Bei mir ist es so, dass ich mit Kälte deutlich besser umgehen kann als mit großer Hitze.
Was stört mich an Hitze?
An Hitze stört mich vor allem das Schwitzen. Ich finde es unangenehm, wenn die Haut klebt und die Kleidung feucht wird. Besonders an sehr heißen Tagen fühle ich mich oft müde und antriebslos. Dann fällt es mir schwer, mich zu konzentrieren oder etwas zu unternehmen.
Außerdem schwitzen viele Menschen bei hohen Temperaturen, wodurch es in öffentlichen Verkehrsmitteln oder geschlossenen Räumen manchmal unangenehm riecht. Oft haben Freunde oder Familienmitglieder auch weniger Lust auf Aktivitäten, weil die Hitze so anstrengend ist. Dadurch fühlt sich der Tag manchmal langsamer und weniger angenehm an.
Was stört mich an Kälte?
Natürlich kann auch Kälte unangenehm sein. Wenn es draußen eisig ist, werden die Hände schnell kalt und man friert, wenn man nicht richtig angezogen ist. Trotzdem empfinde ich Kälte als weniger störend als Hitze.
Der größte Vorteil ist für mich, dass man sich leichter davor schützen kann. Man kann eine Jacke, einen Schal oder Handschuhe anziehen und sich in warmen Räumen aufhalten. Dadurch hat man oft mehr Möglichkeiten, die Temperatur angenehm zu machen.
Etwas tun gegen Kälte
Im Zweifelsfall ist mir Kälte lieber. Gegen Kälte kann man meistens etwas tun, während man sich bei extremer Hitze oft machtlos fühlt. Wenn es sehr heiß ist, helfen manchmal nicht einmal offene Fenster oder ein Ventilator richtig weiter.
Bei kühleren Temperaturen kann man sich dagegen bewegen, warm anziehen oder eine heiße Tasse Tee trinken. Deshalb bevorzuge ich insgesamt eher kühlere Tage.
Der Frühling ist mein Favorit
Am liebsten mag ich den Frühling. Nach den kalten Wintermonaten wird es langsam wärmer, die Natur beginnt zu blühen und die Tage werden länger. Die Temperaturen sind meistens angenehm und weder zu heiß noch zu kalt.
Im Frühling kann man viel Zeit draußen verbringen, spazieren gehen oder Sport machen, ohne unter großer Hitze oder Kälte zu leiden. Deshalb ist diese Jahreszeit für mich die schönste.
Rettung durch die Klimaanlage
Wenn es besonders heiß ist, schalte ich die Klimaanlage ein, ziehe die Vorhänge zu und bleibe möglichst im Haus. Außerdem trinke ich viel Wasser und benutze Sonnencreme, wenn ich nach draußen gehe.
Wenn es dagegen sehr kalt ist, ziehe ich mich warm an und achte darauf, nicht zu frieren. Dann trinke ich gerne etwas Warmes und verbringe mehr Zeit in beheizten Räumen. So kann ich sowohl mit Hitze als auch mit Kälte besser umgehen.
